Gdzie na wakacje bez upałów? -

Magdalena Pułym

Upały dają Ci się we znaki, więc marzysz o wakacjach w umiarkowanym klimacie? Nie musisz rezygnować z letniego wypoczynku! Jest wiele miejsc, w których nawet w lipcu i sierpniu można cieszyć się optymalną pogodą. Poznaj kilka propozycji na wakacje z dala od upałów!

Wielu turystów ma dość upałów, czyli zmieniające się trendy podróżnicze

W ostatnich latach obserwuje się wyraźną zmianę trendów podróżniczych, związaną z rosnącymi temperaturami w wielu popularnych krajach wakacyjnych. Grecja, Hiszpania, Włochy, a nawet Chorwacja – to państwa, które od lat przyciągały turystów swoimi słonecznymi plażami i ciepłym klimatem.

Teraz coraz częściej w środku lata panują tam upały, które mogą być nie tylko uciążliwe, ale wręcz niebezpieczne dla zdrowia.

Ekstremalny wzrost temperatury potwierdzają też badania. Raport unijnej organizacji C3S (Copernicus Climate Change Service) pokazuje, że 2025 rok był trzecim najgorętszym w historii globalnych pomiarów, a ocieplanie klimatu jest dostrzegalne na 91% powierzchni Ziemi.

Nie każdy dobrze znosi wysokie temperatury, a dla niektórych mogą być przeciwwskazaniem do podróżowania. Osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży czy osoby z problemami zdrowotnymi są szczególnie narażone na negatywne skutki przegrzania organizmu. Upały mogą również wpływać na jakość wypoczynku. Utrudniają zwiedzanie, aktywność fizyczną, a nawet zwykłe spacery. Dlatego coraz więcej osób zadaje sobie pytanie: gdzie na wakacje bez upałów. Dobra wiadomość jest taka, że nawet w środku europejskiego lata można znaleźć miejsca, gdzie jest przyjemnie ciepło, ale nie gorąco.

Gdzie na wakacje bez upałów? Kraje skandynawskie

Jeśli marzysz o letnim wypoczynku z dala od uciążliwych upałów, kraje skandynawskie to doskonały wybór. Na przykład w lipcu, gdy temperatury w południowej Europie są bardzo wysokie, Skandynawia kusi przyjemnym, umiarkowanym klimatem, który zachęca do zwiedzania i aktywności na świeżym powietrzu.

Szwecja

W lipcu Szwecja przyciąga turystów łagodnym latem ze średnią temperaturą od 18 do 23°C na południu kraju. W północnej części, gdzie jest ono krótsze i chłodniejsze, temperatury oscylują wokół 10°-11°C. To idealne warunki dla tych, którzy nie przepadają za upałami.

Co zobaczyć? Zacznij od Sztokholmu. Stolica Szwecji to miasto pełne uroku, położone na 14 wyspach, z pięknymi zabytkami, malowniczymi kanałami i bogatą ofertą kulturalną. Warto odwiedzić tu Pałac Królewski – największy pod względem powierzchni pałac królewski w Europie, czy przespacerować się po Starym Mieście. Ciekawym punktem może być też Muzeum Vasa, gdzie można zobaczyć np. zachowany w całości XVII-wieczny okręt wojenny, wydobyty po 333 lat od zatonięcia. Innym miejscem wartym uwagi jest Vimmerby. Tutaj ożywają opowieści pisarki Astrid Lindgren. W bajkowej wiosce można spotkać bohaterów takich książek jak „Dzieci z Bullerbyn” czy „Pippi Pończoszanka”, a także zwiedzić dom, w którym urodziła się autorka.

Szukając przyjemnego chłodu i malowniczej przyrody (z którą kontakt Szwedzi bardzo sobie cenią), warto wybrać się na północ, np. do Parku Narodowego Abisko – tu latem można doświadczyć zjawiska dnia polarnego. Natomiast miłośnicy gór docenią Szlak Królewski, czyli trasę trekkingową o długości 440 km – lato to najlepszy czas na przemierzenie choćby jego fragmentu.

Norwegia

W Norwegii w lipcu przeważają temperatury sięgające do 21°C w ciągu dnia. To idealne warunki do zwiedzania i aktywnego wypoczynku bez obaw o przegrzanie. Jeśli szukasz miejsca na piesze wędrówki, kajakarstwo czy obserwację wielorybów, koniecznie odwiedź Lofoty. Ten archipelag znajdujący się za kołem podbiegunowym cechują spektakularne krajobrazy z górami wyrastającymi wprost z morza, malownicze wioskami rybackie i dzika przyroda. Turyści tłumem ruszają na Kjeragbolten. Ten słynny głaz, zawieszony na wysokości 984 metrów nad Lysefjordem, to wyzwanie dla odważnych! Najlepszą bazą wypadową do oglądania fiordów jest Bergen – miasto, do którego łatwo dolecieć tanimi liniami z Polski. Samo miasteczko jest bardzo urokliwe, a jego kolorowe nabrzeże z urokliwymi domkami wygląda jak z pocztówki.

Koniecznie trzeba odwiedzić też Oslo – stolicę Norwegii. Jest tu wiele atrakcji, takich jak zamek i forteca Akershus, Pałac Królewski czy Muzeum Statku Polarnego Fram. Miłośników sztuki zainteresuje z pewnością Muzeum Muncha – malarza, który jest autorem słynnego obrazu „Krzyk”. Warto również wybrać się na spacer po nabrzeżu Aker Brygge.

Dania

Lipiec to najcieplejszy miesiąc w Danii, ze średnimi temperaturami sięgającymi 23°C. Choć najczęściej nie panuje tam idealna pogoda do plażowania, to warunki są świetne do zwiedzania i aktywnego wypoczynku. Co zobaczyć? Na przykład Odense – miasto urodzenia Hansa Christiana Andersena. Polecamy odwiedzić dom pisarza, a także przespacerować się po urokliwym Starym Mieście. Kolejnym punktem na mapie każdego turysty może być Kopenhaga. Warto zobaczyć tu Małą Syrenkę – symbol miasta, a także odwiedzić zamek Rosenborg czy park rozrywki Tivoli. Polecamy też wybrać się na wyspę Møn, która słynie z białych klifów Møns Klint.

Jeżeli natomiast myślisz np. o spędzeniu letniego urlopu na rowerze, dobrym pomysłem może być wyprawa na wyspę Bornholm, na którą z Polski dotrzesz promem – np. ze Świnoujścia. Czekają tu m.in. jedne z najpiękniejszych plaż nad Bałtykiem, zabytki z czasów średniowiecznych, w tym największe w Europie Północnej ruiny zamku czy kościoły rotundowe. Warto tu też spróbować wędzonego śledzia – prosto z tradycyjnej wędzarni z białym kominem. Coś pysznego!

Gdzie na wakacje w sierpniu bez upałów?

Łagodne temperatury w sierpniu zapewni Ci np. wyjazd na Islandię lub do Słowenii, a także na Wyspach Kanaryjskich.

Islandia

Jeśli marzysz o ucieczce od letnich upałów i tłumów turystów, Islandia może okazać się idealnym miejscem na wakacje w sierpniu. Średnia temperatura w tym miesiącu wynosi zaledwie 12°C, a w nocy spada do 7°C. Taka pogoda, choć może wydawać się chłodna, jest doskonała dla osób, które nie przepadają za gorącem i pragną spędzić czas na świeżym powietrzu, ciesząc się pięknem islandzkiej przyrody. W okresie letnim jest tam dość zielono, a wiele szlaków trekkingowych niedostępnych zimą stoi otworem. To właśnie w okresie od końca czerwca do września wyrusza się np. na Laugavegur – w trasę liczącą ok. 55 km, w trakcie których można zobaczyć tęczowe góry, pola zastygłej lawy i czarne pustynie pyłu wulkanicznego, które przez większą część roku są pokryte śniegiem i lodem.

Ponadto, chociaż Islandia leży już pod kołem podbiegunowym, na początku sierpnia można jeszcze doświadczyć wyjątkowego zjawiska białych nocy. Wówczas słońce prawie nie zachodzi. To doskonała okazja, aby wybrać się na nocną wędrówkę po górach lub romantyczny rejs po morzu.

Islandia to kraj o niezwykłej różnorodności krajobrazów, w którym można zobaczyć zarówno aktywne wulkany i gejzery (np. gejzer Strokkur w Geysir), jak również malownicze wodospady z Seljalandsfoss i Skógafoss na południowym wybrzeżu na czele, lodowce, surowe pola lawowe oraz niezwykłe formacje skalne. To idealne miejsce na trekkingi, obserwację endemicznych ptaków – w tym uroczych maskonurów oraz sokołów islandzkich, czy wyprawę w poszukiwaniu wielorybów. Idealnym miejscem na ich obserwację jest miejscowość Húsavík na północy.

Warto też odwiedzić tradycyjne wioski rybackie, muzea prezentujące historię i folklor wyspy, a także posłuchać opowieści o elfach, trollach i innych magicznych stworzeniach, które według legend zamieszkują te tereny.

Na Islandię łatwo dotrzeć z Polski, ponieważ z naszego kraju regularnie latają tam m.in. Wizz Air czy RyanAir.

Słowenia

Gdzie na wakacje bez upałów? Słowenia to kolejne dobre miejsce na wyjazd latem. W lipcu i sierpniu średnia temperatura w alpejskiej części kraju wynosi ok. 23°C. To przyjazne warunki zarówno do zwiedzania i spacerów. Poza tym ten kraj nie jest tak oblegany przez turystów jak sąsiadujące z nim Włochy z jednej strony i Chorwacja z drugiej. Tymczasem unikalna mieszanka kultur w połączeniu ze zjawiskową przyrodą mogą dostarczyć autentycznych wrażeń.

Uwaga! Na samym wybrzeżu może tu być gorąco. W okolicach kurortu Piran nad Adriatykiem temperatury sięgają nawet 30°C! Możesz więc doświadczyć odrobiny upału, np. planując dzień plażowania, ale na nocleg wybrać miejscowość położoną bardziej w górach.

Co tu robić? Tym, którzy chcą odpocząć, polecamy relaksujący spacer wokół jeziora Jezioro Bohinj, które znajduje się w Parku Narodowym Triglav. Natomiast miłośnicy adrenaliny ucieszą się na wjazd kolejką na górę Vogel, skąd rozpościera się zapierający dech w piersiach widok na jezioro i okoliczne szczyty.

Jeśli szukasz ochłody w upalne dni, koniecznie odwiedź Jaskinie Szkocjańskie. Te imponujące formacje skalne, wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, zachwycają gigantycznym podziemnym kanionem, nad którym przechodzi się mostem zawieszonym na wysokości 45 metrów nad rzeką. To miejsce tworzy niepowtarzalny krajobraz, który przeniesie Cię w inny świat.

Jednym z najbardziej rozpoznawalnych miejsc w Słowenii jest także Jezioro Bled. Słynie z „instagramowej” wyspy z kościółkiem i średniowiecznym zamkiem wznoszącym się na klifie. To idealne miejsce na romantyczny spacer, rejs łódką po jeziorze czy kąpiel w jego wodach.

Wyspy Kanaryjskie

Wyspy Kanaryjskie położone na Oceanie Atlantyckim są nazywane miejscem, gdzie trwa wieczna wiosna. I choć potrafi tu być upalnie, od gorąca można bez problemu uciec. Wystarczy wybrać… północ.

Tak jest np. na Teneryfie – największej z wysp. Podczas gdy w południowych kurortach, takich jak Playa de las Americas czy Los Christianos upały mogą sięgać 30°C, w położonym na północy urokliwym miasteczku Puerto de la Cruz może być nawet o kilka stopni mniej. A taka temperatura – bez nadmiernego gorąca, zachęca i do plażowania oraz kąpieli w naturalnych basenach oceanicznych, i do zwiedzania. Natomiast gdy zechcesz poczuć prawdziwą ochłodę, wystarczy wybrać się do Parku Narodowego Teide i – o ile pogoda pozwoli – wyruszyć kolejką na szczyt wulkanu, który jest jednocześnie najwyższą górą Hiszpanii (3715 m n.p.m.!). Temperatura tam może być bardzo zróżnicowana, w zależności m.in. od układu prądów oceanicznych. Bywa, że jest tam nawet 0°C!

Chłodniej będzie też w północnych rejonach Fuerteventury, Lanzarote czy Gran Canarii. Na każdą z tych wysp bez trudu dotrzesz zarówno lotami rejsowymi, jak i z biurem podróży.

Podsumowanie

Zmiany klimatyczne powodują coraz częstsze ekstremalne upały w popularnych kierunkach wakacyjnych. Mogą negatywnie wpłynąć na jakość wypoczynku, utrudniając zwiedzanie i aktywność fizyczną.
Coraz więcej turystów szuka alternatywnych miejsc, w których panują umiarkowane temperatury.
Lipiec i sierpień to idealny czas na zwiedzanie i aktywny wypoczynek w krajach skandynawskich, takich jak Szwecja, Norwegia i Dania.
Islandia, z jej chłodnym klimatem i niezwykłymi krajobrazami, to idealne miejsce dla osób szukających ucieczki od letnich upałów.
Wybierając wakacje bez upałów, warto rozważyć mniej znane miejsca, takie jak Słowenia.
Wakacje bez upałów można spędzić też na Wyspach Kanaryjskich – zwłaszcza, gdy wybierze się pobyt w północnych częściach wybranej wyspy (np. Puerto de la Cruz na Teneryfie).
Przed wyjazdem wakacyjnym za granicę warto wykupić dodatkową polisę turystyczną. EKUZ nie pokryje wszystkich kosztów ewentualnego leczenia, nawet jeśli obowiązuje w wybranym przez Ciebie kraju.

FAQ

Czy Czarnogóra to dobry pomysł na wakacje bez upałów?

Tak, Czarnogóra może być świetnym wyborem na wakacje bez upałów. W lipcu i sierpniu średnie temperatury wynoszą około 23°C. To dla wielu turystów komfortowe warunki do zwiedzania i plażowania. Górzysty teren kraju stanowi naturalne schronienie przed upałami, a wiele atrakcji, takich jak Park Narodowy Durmitor czy Jezioro Szkoderskie, znajduje się w chłodniejszych regionach.

Czy na wakacyjny wyjazd trzeba wykupić polisę turystyczną?

Chociaż polisa turystyczna nie jest obowiązkowa, zdecydowanie warto ją wykupić przed wyjazdem. Ubezpieczenie zapewni Ci ochronę w razie nieprzewidzianych zdarzeń, takich jak choroba, wypadek, kradzież czy utrata bagażu.

Dokąd polecieć na Wyspy Kanaryjskie, żeby nie było upałów?

Jeśli szukasz miejsca na Wyspach Kanaryjskich, gdzie temperatury są nieco łagodniejsze, warto rozważyć kurorty położone w północnych rejonach każdej z wysp – np. Corallejo na Fuerteventurze czy Puerto de la Cruz na Teneryfie. Są znane z chłodniejszych wiatrów i niższych temperatur niż obszary na południu wyspy, szczególnie w okresie letnim.